محقق : مسعود احمدلو

آیا طبیعی است که بیش از اندازه عرق کنم؟

    هر چند عرق کردن مزمن (بدون وجود فعالیت بدنی و یا قرار گرفتن در شرایط احساسی خاص)  به ویژه در کف دست ها، زیر بغل،  و کف پا به این دلیل است که اختلالی در قسمتی از سیستم عصبی بدن با نام غدد عرقی وجوددارد.    

  تعرق بیش از حد در برخی نقاط بدن به دلیل خنک نمودن آن قسمت انجام نمی شود. این فرایند بر روی فعالیت های جسمی و اجتماعی فرد تاثیر سوء می گذارد زیرا امری غیر قابل کنترل بوده و دیگران به راحتی متوجه آن می شوند. تنها 1% از کل افراد بشر از این ناراحتی رنج می برند اما اگر شما هم احساس می کنید که تعریق بدن شما بیش از میزان لازم است بد نیست به پزشک خود مراجعه ای داشته اشید . در این مقاله قصد ندارم به مسائل بالینی بپردازم  و هدف روشن نمودن تعریق در ورزش است .   همانطور که می دانید بعضی از افراد برای کاهش وزن و به عبارتی کم کردن وزن خود تعریق را لازم می دانند درصورتی که چنین نیست .